Погрижете се за костите, кожата и ставите си.
MSM, или метилсулфонилметан, е форма на органична сяра, която се среща естествено в ставите, костите, кожата, косата и ноктите.
Сярата е един от ключовите минерали, които помагат на тялото да поддържа гъвкавостта си и да изглежда младо. MSM е известен и като минерала на красотата, поради което е популярна съставка в козметичните комплекси.
MSM се съдържа в малки количества в много храни, като пресни зеленчуци, плодове, млечни продукти, месо и риба. Съвременните методи за приготвяне на храна често правят ястията по-малко богати на това благотворно вещество - ето защо MSM на прах под формата на хранителна добавка е много популярен и практичен начин да се осигури на организма достатъчно количество от този важен минерал.